カニろべえの世界

とある、お店に入りました。活気も無く、お客さんは私たちのグループだけでしたが、たくさん食べましたよ！



こんなことに興味がある人がいるかどうかはわかりませんが、紹介しますね。



私の実家は父が漁師だったもので、カニのお味噌汁は当たり前のように食卓に出ていました。

イセエビのお味噌汁も良く食べていました。

以前はそんな生活をしていた私も、結婚して都会に住むようになった今、あまり口にする機会がありません。



休日を池袋で過ごします。なるべく多くの友達に会いたいな。頑張ります！



カニ通販

今日は家族サービスです。と言いうよりも、サービスしてもらいました(笑)楽しかったな。



まぁ、これも受け売りなんですが、お話しますね。



カニの種類もいろいろあります。

ズワイガニ、タラバガニ、毛ガニとそれぞれが違った食感を持っています。

何度も食べに行ったことのある人はもうよく知っているでしょう。



明日は、色々と話しが出来るのを楽しみにしています。宜しくお願いします。

歯みがきをするだけで口臭を完全に予防することは出来るのか？歯みがきが原因で口臭が発生している場合は、より丁寧な歯みがきをすることによって、口臭の悩みを解消できる場合が殆どです。

しかし、口臭の原因は人によって様々です。

歯みがきをするだけでは口臭を予防することは出来ない場合もよくあります。

猫の口臭にも、正当な理由があります。

猫の口臭の原因も、人間と同様に、口の中（口腔）の病気と内臓系（胃や腸など）の病気によるものです。

しかし、殆どのケースでは口腔の病気であることが多いです。

具体的には、虫歯や歯肉炎、歯周病、歯根膿腫などを挙げることができます。

このように、多くの口臭発生原因はありますが、全ての共通する要因は細菌の繁殖です。

歯みがきをする際に、舌の汚れも落とすことをオススメします。

舌の汚れは、眠っている間に発生します。

朝の歯みがき時に取ることが理想です。

歯ブラシの背側に、舌の汚れを取る器具が装着されている商品も販売されています。

面倒だからといって、歯ブラシを用いて舌をゴシゴシこするのは舌の表面を傷めてしまうので得策ではありません。

加齢臭

生活習慣や洗髪などによる抜け毛対策は重要なことです。

しかし、そのようなヘアケアだけでなく、普段から生活している部屋の掃除を丁寧に行うということも、抜け毛を予防する上で本当に大切なことです。

あとはほこりなどがよく飛んでいそうな場所も、なるべく避けて近づかないように心がけましょう。

また、入浴後のドライヤーにも注意しましょう。

髪型を整える等の際に、髪の毛を少し濡らしてから乾かしてあげることが大切です。

抜け毛予防としてヨードを摂ってる人もいるようですが、もともと日本人にヨードが足りていないということはありません。

従って、抜け毛対策のためだからと言って海草類をたくさん食べると、ヨードの摂取過多となってしまいます。

また、海草類に多く含有されるビタミン、ミネラルなどは、髪質を良く育てるために必要とされているので、適量を摂取することにより、髪質を良好のまま維持することが出来るようになります。

毛が生えることにではなく、より良い健康的な毛髪へと育てるためには役立つというわけです。

抜け毛の悩みを持つ方であれば、避けて通ることが出来ない話題、ヘアサイクル。

当然抜け毛とヘアサイクルとの間には、大変深い関係があります。

ヘアサイクルとは、毛髪の状態が成長期間、移行期間、休止期間と変化していくことです。

それぞれの期間の日数は、約2〜7年、約2〜3週間、約3ヵ月と言われています。

このヘアサイクルの期間には当然個人差があります。

ケアの仕方や男女による性別差、健康状態なども関係しており、普通一般的なヘアサイクルは約５年間です。

誰でも日常的に出来る抜け毛への対策として、頭皮マッサージがあります。

頭皮の血流が滞ると、抜け毛が生じやすい状態になってしまいます。

血液は毛髪にも栄養を運んでいる為、その血流が悪くなると髪の成長が妨げられることになるからです。

頭皮マッサージは頭皮の血流を促進し、抜け毛の予防に役立つので、日頃から習慣づけるようにしましょう。

まず頭皮マッサージの前に、指先の爪をチェックしてみます。

爪・指はいつも清潔にしておかなければなりません。

この現代社会、どうしても睡眠不足になりがちですが、実はそれは毛髪にとって抜け毛の原因になってしまいます。

毛根の最も深い部分にある毛母細胞では、21時頃細胞分裂が一番活発に行われています。

そして、22時〜2時頃毛髪の成長のピークが訪れています。

よって、この時間帯にいかに休息出来ているかが、抜け毛対策の鍵と言っても過言ではありません。

出来る限り睡眠不足は避け、さらにその睡眠でも出来る限り良質なものを得ることが出来るように努めていきましょう。

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頭皮マッサージのやり方を紹介します。

最初5分程、両手の指で前後左右に頭皮をゆっくり動かし、髪を包み込むような感覚でマッサージをします。

次は、円を描くように額から頭頂部へかけてマッサージをします。

同じ要領で側頭部から頭頂部、後頭部から頭頂部へかけてマッサージを行っていきます。

こうした一連の頭皮マッサージを1日に1回するだけで、十分な抜け毛の予防となります。

できるだけリラックスしている時にマッサージをするのが好ましいので、1日の中でも特に忙しい時間帯を避けて行いましょう。

抜け毛を憐れみ、もう戻ってはこない後悔をするよりも、その抜け毛をよく観察してみましょう。

抜け毛のことをよく観察すると、本当に薄毛が進んでいるのか、また、代謝等の正しい原因によって抜けた毛なのかが分かってきます。

例えば何かの病気になってしまった場合、病気を治すにはなるべく初期の進行段階で発見して適切な治療を施すことが必要です。

そしてそれは、抜け毛にも同じことが言えます。

抜け毛の本数による判断だけではなく、その抜け毛を観察することによって、どの程度の危険さなのかを判断することが出来ます。

部屋の掃除と抜け毛は、何も関係が無いように見えますが、実は掃除などで清潔にすることが抜け毛対策となりえるのです。

部屋の空気中に浮かんでいる、カビ、花粉、細菌、ダニ、フケなどは、毛髪の毛穴を塞いで詰まらせてしまいます。

部屋の掃除を一切せず不衛生にしてしまうと、細菌類が繁殖しやすい環境でわざわざ生活してしまうことになり、どんなに普段から注意をしていても抜け毛が起こりやすくなります。

毛髪も有能なので、確かに不衛生な状況から頭皮を守ってはくれます。

わかめやひじきといった、いわゆる海草類をたくさん摂ると髪の毛が丈夫になり抜け毛も減るということが、常識の一つとしてとらえられています。

海草類には、元気な毛髪を育てる成分とされるヨードが多く含まれていることは確かなので、勿論役立つことには間違いはありません。

しかし、髪の毛のほとんどはたんぱく質で構成されています。

従って、多量の海草類を食べることにより育毛効果があるということには、残念ながらほぼ当てはまりません。

この現代社会、どうしても睡眠不足になりがちですが、実はそれは毛髪にとって抜け毛の原因になってしまいます。

毛根の最も深い部分にある毛母細胞では、21時頃細胞分裂が一番活発に行われています。

そして、22時〜2時頃毛髪の成長のピークが訪れています。

よって、この時間帯にいかに休息出来ているかが、抜け毛対策の鍵と言っても過言ではありません。

出来る限り睡眠不足は避け、さらにその睡眠でも出来る限り良質なものを得ることが出来るように努めていきましょう。

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白髪染め オススメ
みんなで白髪染めについて詳しくなろう。まずは誰でも初めの一歩からなので、こちらで白髪染めの第一歩を踏み出そう。

白髪は加齢とともに増えていきますね。

40代になると白髪染めを使っている人も多いでしょう。

ですが、白髪の原因は加齢だけではありません。

20代、30代の頃から生えてくる「若白髪」には様々な要因が考えられます。

「遺伝」や、日常生活の中で受ける「ストレス」も若白髪の原因の1つですが、その他にも「食生活」も白髪と深く関係があると言われています。

髪の健康は体の健康と同じ、健康な髪を作るためにはバランスの良い食事が大切ですよ。

無理なダイエットや偏食を続けていると、髪へ栄養が届かなくなり、髪にツヤがなくなったり白髪の原因になったりしてしまいます。

顔そりをした直後の白髪染めは避けましょう。

目には見えなくてもお肌には小さな傷がたくさんできていて、刺激を受けやすくなっています。

少なくとも2、3日おいてから行いましょう。

男性の場合、髪の毛だけではなく、ひげや眉毛も白髪染めを行いたい、という方もいるかもしれませんね。

ですが、口や目の周りの肌はとてもデリケートな場所です。

眉毛を染める場合は目に染料が入ってしまう可能性もありますよね。

白髪染めの使用はやはり避けた方が良いでしょう。

液体、乳液タイプの白髪染めは使いきりタイプになります。

髪に馴染みやすく、素早く全体に伸ばすことができ、短い時間で染めることができます。

液だれしにくい点も嬉しいですね。

髪全体にある白髪を染めたい方、髪の奥にある隠れた白髪まで染めたい方、ミディアム〜ロングヘアの方におすすめです。

クリームタイプなどの部分染めに適したヘアカラーと併用すれば、髪への負担を抑えて綺麗な状態をキープすることができます。

クリームタイプは主にチューブに入っています。

染料の作り方は製品によって違いますが、容器にA剤とB剤を混ぜて使います。

一言で「白髪染め」といっても、白髪染めには様々な種類があります。

一時着色料は一時的な白髪染めです。

髪の内部までは浸透せず、表面に染料を付着させます。

手軽にできるスプレータイプやスティックタイプが一般的です。

急な外出や来客がある場合などに、さっと使うことができるので嬉しいですね。

シャンプーで洗い流すと簡単に落ちてしまいますが、髪への負担が少ないのも利点と言えるでしょう。

パッチテストは必ずやりましょう。

反応を見るのは塗布してから30分後と48時間後です。

忘れずにチェックしてくださいね。

当日はなるべく入浴は避けましょう。

入浴する場合は、染料を塗った部分が濡れないように気をつけてくださいね。

こするのも良くありませんよ。

パッチテストで、発疹やかゆみ、水泡、発赤などの異常が見られた場合は、すぐに洗い流しましょう。

こすり落とさないよう、優しく洗ってくださいね。

反応がひどい場合は、早めに皮膚科医を受診しましょう。

パッチテストでクリアしたとしても、染めている時は頭皮に異常がないか、確認しながら行いましょう。

節分は現在では2月3日です。

しかし、節分という名前は本来、春夏秋冬の各季節の始まりの日の前日を指す言葉だったそうです。

現在のように、節分と言えば立春の前の日を指し、豆まきをして厄を払い、無病息災を願って恵方巻きを食べるといった習慣が広まったのは江戸時代以降になってからのようです。

節分の行事として知られているものの一つに、恵方巻きがあります。

もともと関西地方では一般的だったようですが、いまでは全国のコンビニでも買うことができるくらい広まっています。

恵方巻きには、福を巻き込むという意味と、丸ごとかぶりつくことから、縁を切らないという意味があるそうです。

節分は日本の行事として定着していますが、歴史をさかのぼっていくと、そのルーツを中国に求めることができます。

節分で重視される恵方といった方位は、中国の陰陽五行の思想に基づくものですし、季節の変わり目という考え方もまた、陰陽の気の流れにその起源を見ることができます。

節分は、大晦日やお正月などと並ぶ、季節ごとの行事としてはかなり大きなものです。

日本全国で節分の時期にはいろいろなイベントが行われ、いまでも多くの人が参加する伝統行事です。

近所でもいろいろな行事が行われていると思うので、節分の時期にはぜひそうした行事に参加してみてください。

の幸せを招くパワーがあると言われています。

誕生石に関して、古くは、旧約聖書「出エジプト記」に示されている、ユダヤ教の祭司は胸当てとして、イスラエルの12個の宝石をはめ込んでいた、という説があります。

また、新約聖書「ヨハネ黙示録」では、聖なる都の新エルサレムの城壁にある、12の土台に装飾された宝石の順番である、という説もあります。

そのほかにも、さまざまな説があります。

現在用いられている一般的な誕生石は、1912年に、アメリカの宝石小売商組合が、協議により制定したものを基準としています。

パワーストーンや天然石の中から、誕生石を“守護石”として、いつも身に付けていると、災難から逃れることができたり、幸運を手に入れたりすることができる、と考えられています。

守護石や魔除けのために、天然石を身に付けることは、古くから行われてきました。

また、昔から、生まれ月が、その人の人生を決めるということも言われてきました。

これらのことが結びついたことで、誕生石ができたとも言われています。

また、紀元前に、ユダヤ人たちが西洋占星術を考え出し、夜空に輝く満点の星を、神秘的な天然石になぞらえて、天然石を占星術の十二宮に配分して、それを元として誕生した人の守護石としました。

それが、誕生石の始まりとも考えられています。

【記念日】

初詣
昔は大晦日の夜に社寺にお参りして一度家に戻り、元日の朝になって再び参詣していたが、今では大晦日の夜から出かけて行って、社寺の境内で元旦を迎えるという形も見られる。

平和の日
1984(昭和59)年の国際ペンクラブ東京大会で、日本ペンクラブの発案により制定され、翌1985(昭和60)年から世界中で実施された。「女の子の健やかな成長を祝う雛祭りは平和の象徴である」との考えから。

佐久ケーキ記念日
長野県佐久市の信州佐久ケーキ職人の会が制定。「さ(3)く(9)」の語呂合せ。

パートナーデー
佐賀県佐賀市が1998(平成10)年に制定。2月14日がバレンタインデー、3月14日がホワイトデーであることから、その一箇月後を「パートナーデー」とした。家庭・職場・地域等で互いを思い遣り、男女が共に参画する社会を目指す日。

ボーイズビーアンビシャスデー
1877(明治10)年、札幌農学校(現在の北海道大学農学部)の基礎を築いた教頭・クラーク博士が、「Boys。be ambitious.(少年よ、大志を抱け)」という有名な言葉を残して北海道を去った。

マネキン記念日
1928(昭和3)年、上野公園で開かれた大礼記念国産振興東京博覧会で高島屋呉服店が日本初のマネキンガールを登場させた。マネキンガールとは、マネキン人形ではなく現在でいう「ハウスマヌカン」のことである。

畳の日
全国畳産業振興会が制定。い草の緑色から「みどりの日」の4月29日と、「環境衛生週間」の始りの日であり「清掃の日」である9月24日。

マウンテンバイクのメンテナンス・・・と一口でいっても様々なものがあります。

でも、それらの中でも基本となるのは、やはり走行したあとや整備前に行うマウンテンバイクのクリーニングだと思います。

バイクをいつも綺麗にしておくということは、メンテナンスにおける基本中の基本ですよね。

また、それぞれのパーツを長持ちさせることであったり、トラブル防止のための第一歩でもあるんです。

非常に大切な作業なので、次回走行前までに必ず行って欲しいと思います。

では、具体的にマウンテンバイクのクリーニングはどうしたらいいのでしょうか。

まず、バイクにそれほど目立つ汚れがない場合は、作動する部分を中心にクリーニングを行ってください。

サスペンションやディレイラー、チェーンはライディングの際に常に動いている箇所です。

また、油分を含んでいますので、砂やほこりが付着しやすい箇所でもあります。

他のパーツよりも念入りに汚れを取り除くことが大切ですね。

次に、汚れがひどい場合のクリーニングに大切なことはなにがあるのでしょうか。

水と洗剤を使用してクリーニングをする場合、まずは、泡で全体をまんべんなく洗いましょう。

その後、ブロックの溝の汚れや、ブレーキキャリパー、ローターなどの順に念入りに汚れを洗い流していきます。

水と洗剤を使用するクリーニングの後は、サスペンションやチェーンの油分が無くなっていまので注意が必要です。

そのため、洗車後には注油するのも忘れないようにしてくださいね。

【記念日】

少年法施行の日
法務省刑事局が実施。1949(昭和24)年、昨年7月15日に公布された「少年法」が施行された。20歳未満の少年の健全な育成を目的としている。　　

ミスコンの日
1908(明治41)年、時事新報社が全国から「良家の淑女」を対象に写真を募集し、その審査結果を公表した。これが日本初のミスコンテストとなった。

国際女性デー(International Women's Day)
国際的な婦人解放の記念日。国際デーの一つ。1910(明治43)年の第2インターナショナルのコペンハーゲン第7回大会で正式に制定。1904(明治38)年、ニューヨークの女性労働者が参政権を求めて集会を開いた日。

インテリアを考える日
日本インテリアファブリックス協会「4月10日はインテリアを考える日」実行委員会が制定。

阪神・淡路大震災記念日
1995(平成7)年1月17日午前5時46分、淡路島北端を震源とする兵庫県南部地震が発生した。マグニチュード7.3で震源の深さは約14キロ。神戸市・芦屋市・西宮市と淡路島の北淡町で初めて震度7の激震を記録した。

玉の輿の日
1905(明治38)年、アメリカの金融財閥モルガン商会の創立者の甥、ジョージ・モルガンが祇園の芸妓・お雪を見初め、結婚した。お雪は「日本のシンデレラ」と呼ばれた。

アースデー(地球の日)
アースデー世界協議会等が主催。1970(昭和45)年、アメリカの市民運動指導者で、当時大学生だったデニス・ヘイズが提唱。

カチューシャの歌の日
1914(大正3)年、島村抱月と松井須磨子が起こした芸術座が、トルストイの『復活』の初演を行った。この中で歌われた「カチューシャの歌」が大流行した。

ほうれん草は、デトックスパワーの強い野菜の中では１番良いと思われます。

毒素を捕まえるケルセチン、ダイオキシンを一緒に混ぜ合わすクロロフィルや、肝臓のデトックスパワーを高めるグルタチオンの３成分について、上位にランキングされています。

デトックス素材の食物は、ほうれん草以外にも沢山あり、ある３つのグループから好きなデトックス食材を選んで組み合わせえるだけで自分に合ったドリンクを造る事が出来ます。

3つのグループは「パワーが抜群の野菜」、「甘みや抗酸化力を、プラスする野菜や果物」、「飲みやすくして、コクを出す食品」です。

味に変化をつけてくれるハチミツやショウガ、香ばしさをプラスして腹持ちをよくする、きな粉などをトッピングするとさらに美味しく仕上がるかもしれませんね。

デトックスに効く野菜や果物を、スープと同じように一度にたくさん摂れるのが、ジュースです。

効果バッチリのデトックスジュース生活を、毎日楽しく続けるには、青臭さや辛味の強い野菜に、抗酸化力が強く甘みも強いリンゴやニンジンなどを同量加えるのが秘訣です。

毎日忙しくて、朝食を摂る時間がない人は、ジュースならサッと飲むことが出来、栄養もあるのでお勧めです。

また、夜は一日活動をしていた胃腸を十分に休め、毒素に対するバリア機能を高めるために負担をかけないようにしましょう。

そうすると、デトックスジュースは毎朝飲むと効果的になり、一日の代謝がアップするので、楽しく健康に飲む事が出来ますね。

また、ヨーグルトに混ぜるのも子供も大人も美味しく食べる事が出来ますね。

【記念日】

エイプリルフール
その昔、ヨーロッパでは3月25日を新年とし、4月1日まで春の祭りを開催していたが、1564年にフランスのシャルル9世が1月1日を新年とする暦を採用した。これに反発した人々が4月1日を「嘘の新年」として位置づけ、馬鹿騒ぎをするようになったのがエイプリルフールの始まりとされている。

デビューの日
1958(昭和33)年、読売巨人軍の長嶋茂雄がデビューした。これに因んで、その年デビューした新人にエールを送る日。

タイヤの日
日本自動車タイヤ協会が制定。4月は春の交通安全運動が行われる月であり、8がタイヤをイメージさせることから。

ガッツポーズの日
1974(昭和49)年のこの日、東京の日大講堂で行われたボクシングWBCライト級タイトルマッチで、挑戦者のガッツ石松がチャンピオンのロドルフォ・ゴンザレスに対し8ラウンドKO勝ちした。その時両手を挙げて勝利の喜びを表わした姿を、新聞記者が「ガッツポーズ」と表現したのが、喜びのポーズ「ガッツポーズ」の始りと言われている。

コラムの日
1751年、イギリスの新聞『ロンドン・アドバイザー リテラリー・ガゼット』が、世界初のコラムの連載を始めた。

太陽の日
ソーラーシステム振興協会が1984(昭和59)年に制定。太陽エネルギー利用への関心を深める為に、絵画コンクールやデザインコンテスト等が開催される。

アースデー(地球の日)
地球全体の環境をまもる為、ひとりひとりが行動を起こす日。1970(昭和45)年から1990(平成2)年までは10年に1度実施されていたが、1991(平成3)年からは毎年開催されている。

植物学の日
1862(文久2)年、植物分類学者の牧野富太郎が高知県佐川町の豪商の家に生まれた。94歳でこの世を去るまでの生涯を植物研究に費やして、新種・変種約2500種を発見・命名し、「植物学の父」と呼ばれた。